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  Neu „Workout“ 
 

19.02.2017 // In der Übungsstunde „Workout“ werden hauptsächlich Bauch Beine Po trainiert. Nach aktueller Musik wechseln sich Elemente aus Aerobic mit verschiedenen Schrittkombinationen, Zirkeltraining und Pilates ab. Auf diese Weise steigern die Teilnehmerinnen Fitness, Ausdauer und Beweglichkeit.

Wann? Montags von 20:30 Uhr bis 21:30 Uhr
Wo? Sporthalle in der Grundschule Ulmen
Übungsleiterin? Daniela Klippel

Die Gebühr richtet sich nach der jeweiligen Teilnehmerzahl am ersten Abend.

Weitere Infos bei:
Daniela Klippel, Tel 06592/982847
Michael Bernard, Tel. 02676/1540
Reinhild Höfs, Tel. 02676/547



 
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